Viva a Música!

A música possui alto poder terapêutico e pode promover a liberação de dopamina no cérebro. Tem muito poder positivo e auxilia no tratamento da perda de memória e falta de atenção. Ela está no nosso cotidiano e influenciando no comportamento. Então pessoal vamos ouvir músicas e ser mais feliz. Bom final de semana a todos e de preferência com muita música.

A Necessidade da AUTENTICIDADE para uma vida melhor.

Ótimo vídeo para reflexão. A falta de autenticidade, " o falso self", a busca incessante pelo reconhecimento do outro causa sofrimento e muito desgaste psíquico. Buscar ser quem de fato é, deve ser uma prioridade na vida. Passar a imagem de algo que não é e/ou não quer ser, além de uma inverdade é extremamente danoso ao ser. 

Faz um bem danado ser o que deseja e buscar aquilo que a vontade interna necessita. Não se preocupe em corresponder ao que o outro espera de você, as pessoas sempre cobram mais que deviam. Busque corresponder ao que seu coração e ideais de vida te pede, isso sim, vai te deixar muito mais próximo da realização pessoal e consequentemente muito mais feliz. 

VIVA A AUTENTICIDADE!